Descriere
Ce este de fapt polenul? Este un amestec de saliva de albina cu putin nectar si polenul plantelor care se lipeste de spatele picioruselor albinelor, fiind carat pana la stup. El este folosit alaturi de miere, propolis, laptisor de matca, venin de albine si pastura in apiterapie, pentru tratarea multor afectiuni. In compozitia lui intra peste 250 de substante active: aminoacizi, vitamine, lipide, antioxidanti.
Printre proprietati si beneficii enumeram:
- reduce simptomele sindromului premenstrual;
- antiinflamator, antibacterian;
- intareste imunitatea prin stimularea raspunsului imunitar al splinei;
- grabeste regenerarea tesuturilor afectate (rani, arsuri);
- protejeaza ficatul de toxine si sustine buna functionare a sistemului hepatic;
- folosit eficient in cure de vitaminizare (fiind o sursa de multivitamine naturala).
Reactii adverse:
- reactii alergice;
- nu este indicat consumul in timpul sarcinii si alaptarii;
- poate interactiona cu medicamentele anticoagulante, de aceea va recomandam sa consultati medicul daca sunteti sub tratament.
SFAT: Cura de polen este bine sa dureze 4 saptamani, o lingurita pe zi la micul dejun, in iaurt, cereale, salata de fructe sau cu miere. Daca luati pentru prima oara polen, este recomandat sa incepeti cu o cantitate mica, un sfert de ligurita si sa urmariti reactia organismului. Treptat se poate creste cantitatea.
